《大家好，我今年31歲!! 虛歲32了~~~》
有看我部落格的人應該知道我早就年過三十了吧???
(不時的有在部落格裡透露自己的年齡這樣)
上了年紀的女人最怕的是什麼你們知道嗎??
就是.....讓人一眼看出自己的年齡!!
大家都想追求凍齡的外表
而現在醫美這麼發達，保養品又都很厲害
要當美魔女其實並不難~~
隨著年齡的增長，受到地心引力影響
臉上肌肉也會慢慢的下垂
就算皮膚光滑，但臉下垂的話，看起來還是有老態的
所以除了做好皮膚的保養之外，提拉也是很重要的喔!!
雖然可以靠電波拉皮或是其他醫美手法來達到年輕的效果
但自己在家每天做保養的時候做提拉
不但可以省錢也可以延緩靠醫美的時間
所以今天要來教大家一個簡單擦保養手技
讓你每天保養兼提拉
在做提拉之前
先上好化妝水跟精華液之類的保養品
但記得都要由下往上擦
最後乳液或是乳霜的部份再來做提拉
乳液或乳霜的選擇，最好是延展性比較好的
這樣會比較好推
像是我手上左邊液態的乳液（艾杜紗），中間的乳霜（乳油木果之家），還有右邊的凝膠類（水之天使）
都可以拿來做提拉動作
夏天我都用水之天使，保溼效果很不錯，也很適合做提拉按摩
水之天使是我媽從日本買給我阿嬤用，我阿嬤說很好用！！讓我大驚～～
原本想說它應該保溼效果不太夠力，沒想到我阿嬤80歲用都覺得讚！
害我馬上奔去東區的86小鋪買來用
而且現在還出了Ｑ10還有薔薇的，下次要買來用看看
（（如果不想要直接到門市買的話，網路也可以買，點我進入商品連結，←←←幫大家設好連結，不要再問我囉！！））
1.頸部提拉
保養品記得都要從脖子開始擦起
很多人都會忽略掉脖子這個部位
由下往上，左右手輪流交替
2.下巴提拉
將手掌包覆整個下巴，接著往耳朵方向作提拉
左手做左臉，右手做右臉
3.臉部提拉
臉部提拉會分為兩個階段
第一階段是從下巴到臉頰這個位置
（記得手要包住下巴）
往耳朵上方，45度角向上做提拉
一手往上的時候，另一手接著做
手掌要整個服貼在臉上
往上延伸～～
可以重複作個5~10次
第二階段是法令紋的位置
法令紋是最會讓人看起來有老態的地方
所以一定要加強一下！！
利用三~四隻手指頭一起撫平法令紋
往上延伸到耳上的位置
4.眼袋提拉
眼袋也是一個非常容易讓人顯得有老態的部位
雖然我的眼袋是從小就有的
但每天按摩可以讓它不要太快變大
只不過看到我爸現在的樣子
我想我老了以後還是需要去抽眼袋吧～～
手指在眼袋上
從眼頭輕輕的往眼尾提拉
5.眼部提拉
上眼皮是很多人常常會忽略掉的地方
所以我們在擦眼霜的時候可以運用兩隻手指頭上下包覆眼睛周圍
然後做提拉
兩隻手指頭最後在眼尾交會然後往太陽穴位置提拉
再來要撫平眼尾的細紋
用一隻手指頭或是兩隻都可以
讓兩手呈垂直的狀態在眉尾上方交疊
像太陽穴方向進行滑動
重複5~10次，換另外一邊
【這圖示是一隻手指頭的做法】
6.眼周壓點按摩
眼睛周圍有很多穴道，多加按摩
可以消除疲勞也可以減輕黑眼圈的症狀
首先先用拇指按壓攢竹穴的位置
櫕足穴位於眉頭內側邊緣凹陷中，輕輕按會有酸痛的感覺
是日常保健可以按壓的穴位
治療功效有：
眼睛脹，視力模糊，眼睛有血絲......等
眼睛下方也有很多穴位
可用指腹輕彈按摩
可以促進血液循環，幫助減淡黑眼圈
手指在眼下位置平放，從眼頭開始用指腹對眼下肌膚輕彈按摩
並且滑動到太陽穴的位置放開
重複動作大約三次
7.額頭提拉
最後是額頭的部份
多做提拉可以減少抬頭紋
手掌心貼住額頭
兩手輪流往上撫平抬頭紋
以上擦保養品的手技
只要每天花個10~15分鐘
每個動作大約5~10次
就可以有效預防臉部肌肉下垂還有細紋的產生呦!!
大家一定要試試!!
讓我們一起來當美魔女吧~~~
Diana loves Daydream
Promote Your Page Too
親子育兒 (1)
WOW 我以為版主是大學生耶XDDD
欣賞是一種美德
溜搭溜搭 有控記得回訪喔!!謝謝
天天開心
太厲害ㄌ~看起來比大學生還漂亮啦!!! 看來我也得要跟進才行~在不保養...我...我....嗚嗚~~~
保養很重要的！！現在開始也來得及喔～～～
徵真心的男友 我的部落格^^ http://blog.yam.com/adsl1942 留言給我
推~ 好棒^^ 要趕快學起來 XD
謝謝～
驚為天人,皮膚也太好了,真羨慕!!
很漂亮喔!推推 我從68公斤減到53公斤 整整減了15公斤的肥肉
按摩這麼好重要! 推推推推推推>/////< 我們這裡有分享了108公斤瘦到52公斤的成功案例 應該對你很有幫助唷~
好讚的分享，拉提真的是每個女生最在意的重點呢！ 而且Diana的皮膚整個也太棒了吧 >///< 推推！ ^^
謝謝喔～～
good
能拍成影片嗎?謝謝
哇~握手 我們兩人是同年紀的欸 我也有每天做拉提的動作 但我有的都沒有做到 謝謝妳的分享 我要繼續的努力 ^^
哈～～握手！！加油喔～～
你露出而頭比較漂亮唷 ^^
可是我怎麼看都覺得你很像31歲阿...
但是看起來就有30以上的感覺...
不想一輩子當上班族的方法: 1.自己當老闆----需要有大筆資金或一個富爸爸 2.當業務----------需要東奔西跑說服人面對拒絕 3.直銷-------------需要有勇氣因為很多人都把你當老鼠看 STAR團隊網路行銷為您解決了這些問題 1.不須大筆資金每天省下一杯星巴克咖啡就能加盟的事業 2.100%在家工作不須東奔西跑日曬雨淋更不須去說服人 3.只要認真經營2~3年不須一輩子都在開發 工作內容:推廣公司網站讓有意願的人自行加入 九十天免費試用自動進人系統覺得不夠好可隨時退出 每天利用3-4小時上網不用放棄原工作 歡迎複製網址 http://ricer874.weebly.com/ 如打擾到您先跟您說聲抱歉!
不要露出額頭比較看不出來!! 露出額頭真的看得出實際年紀!
看起來真的好像大學生而已 :)
看起來超年輕 可能本身就是娃娃臉吧:))好可愛 ^^ 羨慕!
瀏海夾上去真的很像大學生喔~!!
真的不能亂分享，世界已經夠亂了。
天阿 看不出來你跟我同歲耶 我皮膚不好 所以看起來年紀比你大 真的好羨慕你唷! 對了 你素顏也很漂亮喔!
哈～～謝謝稱讚喔！！
看起來像３０歲（同意） 建議版主應該保養一下脖子．．．頸紋好深．．． 但不仔細看確實像２８歲而已（眼睛大有加分）
親愛的無名會員您好： 我們是無名小站的編輯，首先感謝您的用心經營，讓網友可以看到許多實 用又多元的內容。 在您的作品中，小編們覺得這篇文章很值得推薦給網友，因此將您的文章 推薦給Yahoo!奇摩首頁的專欄露出，希望讓更多讀者看到您的好內容！ 再次謝謝您對無名小站的支持，也期待您繼續創作、與大家分享優質內容喔！ 無名小站小編敬上
當魔女可以...但美要抽掉，無名編輯把你丟到首頁害了你。
脖子皺紋好深啊....
哈哈!! 各位網友要給版主鼓勵啦!! 我覺得她可以保養成這樣已經很厲害了!! 皮膚真的很好啊!! 話說人都會 老, 只要自己喜歡管別人說什麼!!
臉很可愛 但可以去整理一下瀏海和頭髮 看起來才會年輕
好正 妳比我同學還像大一耶
*****
為什麼這篇的樣子和其他篇遊記或食記的照片比起來年輕好多??.....其他篇年紀看起來就有點.. 大............
事項30歲啦
皮膚真的很好，但是覺得眼睛垂垂鬆鬆、脖子還是看ㄉ比較明顯；但是也不錯ㄌ，有比你實際年齡小3歲
請問可以敎我怎麼清除黑眼圈嗎...因為http://www.wretch.cc/blog/chlorellaf/28467734黑 眼圈還很深...這篇幾乎沒有耶....才差一個半月耶...怎麼辦到的!!?
看起來像22 23歲~給妳個讚
像35歲
看起來沒有三十歲的感覺 很會保養捏!
謝謝喔！
頭髮該好好保養一下了 順便修一修 臉蛋看起來很年輕 但頭髮的髮齡和髮型看起來有點蒼老
我頭髮真的被我用的很糟！！已經到了蒼老的程度了阿？？？？（好嚴重＠＠）
建議你去染頭髮@@"看起來會更年輕@@" 劉海也可以修一下 = =" 娃娃臉加分!
哈哈哈～～我也想染頭髮說～～但我是自然捲，一直燙離子燙髮質不太好，暫時無法染（嘆）
個人覺得妳的膚質不錯！但要小心眼角下垂的問題，或許醫美比較有效！
哈哈～～眼角下垂真的是我心中的痛！！這從一出生我就是垂垂眼，我想之後再老一點也只能靠醫美了！！
我想版主應該要聽真話才對 匿名意見中肯....粉絲團有點過於鄉愿 無法幫助版主進步啊 版主很可愛...如果前面說的建議都採納了... 我想應該無可挑剔啦~
謝謝大家的意見喔～～我會努力進步的！！
哪來這麼多無聊的人 難道是見不得人家好~? 想想版主這麼認真的分享 是在那邊痠什麼? 還不敢登入帳號留言? 你們真的心很壞又沒種 版主~我支持妳!!!!! 不要理那些無聊的人!!!!
哈哈～～真的很謝謝妳喔～～可愛的小妞～（讓我有信心繼續分享文章）
我想一定有人會來踢館~說真的像24.25左右~這篇文章很實用~謝啦
謝謝你！
很正喔!很漂亮!看起來只有26歲喔!
謝啦～～
哇~千年老妖^^
謝謝分享!! 我真的覺得妳很棒喔!! 非常的清秀和年輕!! 至於不好的評價~~ 只能說每個人的眼光不一樣, 不 用感到難過喔!
哈～～謝謝～（真開心）
很多人也說我看不出來34,一起加油喔!
恩～～加油喔！
謝謝妳的文章分享~~很實用呢~~^^ 版主真的看不出來已經31歲了呢~~好會保養喔!!! 請不要因為一些小評論而氣餒，請繼續寫唷~~ 我會定時收看滴~~^^
謝謝你支持喔（（好像在選舉喔～～））^^
保養的不錯~~~~一點細紋都沒有~~~請問你有接觸過醫學美容嗎
沒有耶～～我想要等再老一點，沒有任何辦法的時候才靠醫美～～
為什麼就有人這麼愛批評阿! 然後批評的人自己就都不會老嗎:O 別人開心就好你批評什麼阿 很好笑欸 !
哈哈～～謝謝你喔！！
看起來好年輕耶^^~
謝謝～～
謝謝分享。你好可愛喔！
哇～～30歲還可以聽到人家說可愛，真的是...要流淚了～～謝謝你喔！！
我是看到之前的Erno Laszlo 发现这个 文！你好年轻啊~~我以为才25以下~~谢 谢你的分享~~原本以为一直在脸上拉来拉 去会增加皱纹~~~~~~原来是误区呀~~